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        <title><![CDATA[Salud en Blog]]></title>
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        <description><![CDATA[El blog de Diego Castilla. Actualidad en Salud, art&iacute;culos de inter&eacute;s para todos.]]></description>
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    <title><![CDATA[Estas Consumiendo Demasiada Proteina?]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/2016/09/estas-consumiendo-demasiada-proteina.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Sep 2016 02:09:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La mayoría de las personas consumen de tres a cinco veces más proteína de la que necesitan, junto con un consumo excesivo de carbohidratos y no suficientes grasas trans. Un consumo más ideal de proteína es probablemente alrededor de un gramo de proteína... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[COCINAR EN MICROONDAS TE HACE ENFERMAR?]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/2016/09/cocinar-en-microondas-te-hace-enfermar.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Sep 2016 18:08:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Una mirada sobre cómo los alimentos cocinados en el microondas pueden afectar negativamente tu salud *por Catherine Ebeling - RN, BSN y Mike Geary - Especialista Certificado en Nutrición ¿Sabes qué hay (además de un televisor) en casi todos los hogares... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Significado de la curación holística]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/2016/09/significado-de-la-curacion-holistica.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Sep 2016 17:57:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La curación holística significa tomar un enfoque holístico en la búsqueda de tratamiento para los desequilibrios y la elección de vivir un estilo de vida más equilibrado. Lo que distingue principalmente la curación holística, aparte de la medicina alternativa,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ah la Celulitis!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-ah-la-celulitis-112784226.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Nov 2012 15:33:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Esa horrible piel de naranja que aparece en tus muslos y en tus glúteos. Esa eterna pesadilla para todas las mujeres de todo el mundo… capaz de lograr que aún la mujer más segura de sí misma, se sienta mal en su propia piel. Por ello es que intentamos... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[El Engaño del Marketing sobre el Aceite de Canola]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-el-enga-o-del-marketing-sobre-el-aceite-de-canola-111653275.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Oct 2012 01:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[¿Te han mentido sobre los beneficios para la salud del aceite de canola ? En primer lugar, tienes que darte cuenta de que mucho de lo que escuchas en los medios de comunicación ha sido influido por las fuertes tácticas de marketing de las grandes empresas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Ejercicios para trabajar los abductores y combatir la celulitis]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-ejercicios-para-trabajar-los-abductores-y-combatir-la-celulitis-107975512.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Jul 2012 23:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Los abductores son los músculos situados en la cara interna de las piernas. Fortalecerlos es un buen modo de mantener alejada la flacidez que tan mal sienta sobre todo en las mujeres. 1.- Con la ayuda de una pelota semiblanda, acostarse sobre una colchoneta... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Adicción a Internet: ¿existe o es un mito?]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-adiccion-a-internet-existe-o-es-un-mito-107618221.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Jun 2012 18:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[¿Te han llamado "adicto a Internet" alguna vez? A mí sí. Y no veas cómo irrita. Paso conectado a Internet un promedio de quince horas al día. Tengo conexión a Internet en prácticamente todos los dispositivos que uso, excepto la lavadora y la nevera. La... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Referidos Gratis: Autocadena Neobux]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-referidos-gratis-autocadena-neobux-105905219.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 May 2012 18:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[¡¡ BENVENIDO A AUTOCADENA-NEOBUX, COMIENZA A DISFRUTAR DE LOS BENEFICIOS POR REFERIDOS!! Consigue muchos referidos GRATIS para Neobux y comienza a ganar dinero. Con Autocadena-Neobux vas a poder conseguir un buen número de referidos activos para Neobux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Como Combatir la Celulitis]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-como-combatir-la-celulitis-104901768.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 May 2012 01:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[¿Existen remedios para la celulitis o "piel de naranja"? Antes que nada es necesario realizar una aclaración: El término "Celulitis" fue creado en realidad para describir la apariencia de piel de naranja que surge en muslos y nalgas bajo determinadas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[3 Alimentos Supuestamente &quot;Saludables&quot; que Deberías DEJAR de Comer]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-3-alimentos-supuestamente-saludables-que-deberias-dejar-de-comer-103299855.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Apr 2012 17:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[si quieres un cuerpo delgado y saludable por Mike Geary , Entrenador Personal Certificado, Especialista Certificado en Nutrición Hace poco estaba leyendo una estadística en un libro de nutrición, y esto te va a escandalizar… Ahora antes de que yo te cuente... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Diez Tips Para Bajar La Panza Rápidamente]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-diez-tips-para-bajar-la-panza-rapidamente-101592523.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Mar 2012 01:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Toda persona que desea perder peso se obsesiona con lo primero en crecer y lo último en desaparecer: La panza. Muchos de quienes vez han intentado bajar de peso han inspirado sus esfuerzos en un estómago abultado, o mejor dicho en dejar de tener uno.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Los Alimentos Adelgazantes Deberán Probar Que Lo Son]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-los-alimentos-adelgazantes-deberan-probar-que-lo-son-101085662.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Mar 2012 01:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En mayo pasado el gobierno español aprobó una reglamentación que obligará a todos los productos que se publiciten como adelgazantes (bajos en calorías, saciantes,...) a demostrar de manera científica sus propiedades. La ley exigía, hasta ahora, demostrar... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Aprende 4 Trucos Comprobados para Comer Menos]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-aprende-4-trucos-comprobados-para-comer-menos-98674272.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 22:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Información proporcionada por Mike Geary, Entrenador Personal Certificado, Especialista Certificado en Nutrición Autor - La Verdad sobre los Abdominales Perfectos Hace poco me encontré estos 4 trucos (que han demostrado ayudar a la gente a comer menos... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cinco Tips Para Mejorar La Visión]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-cinco-tips-para-mejorar-la-vision-97896809.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 20:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La vista es el medio fundamental para relacionarnos con el mundo que nos rodea. De los cinco sentidos, la vista es el predominante y el más útil en lo que hace a dicho relacionamiento. Sin embargo, un alto porcentaje de la población a nivel mundial necesita... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Dejar de Fumar: Algunos Beneficios...]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-dejar-de-fumar-algunos-beneficios-97066697.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Jan 2012 01:56:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[20 minutos después de dejar de fumar , la presión sanguínea disminuye, el pulso baja y la temperatura de la sangre en las manos y los pies a aumentado. 2 horas después de dejar de fumar , se ha producido una reducción de la nicotina en el sistema. 8 horas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Remedios para la Piel: farsa o realidad?]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-remedios-para-la-piel-farsa-o-realidad-92364565.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Dec 2011 00:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[No aceptes ningún tratamiento ofrecido en internet para las manchas de la piel sin antes leer el presente artículo. Siempre tienes tiempo para decidir. ¿Cuál es tu sueño? De la misma manera que una persona sin hogar le dijo a Julia Roberts en Pretty Woman,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La Cura de la Eyaculación Precoz es Posible]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-la-cura-de-la-eyaculacion-precoz-es-posible-89871926.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Nov 2011 22:25:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Existe en el mundo una gran cantidad de hombres que por diversas causas, tanto fisiológicas como psíquicas, padecen en algún grado de Eyaculación Precoz. Esto se traduce inevitablemente en problemas de autoestima, introversión, dificultades de relacionamiento... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[¿Es posible eliminar la celulitis con el método “Celulitis Nunca Más”?]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-es-posible-eliminar-la-celulitis-con-el-metodo-celulitis-nunca-mas-88493373.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Nov 2011 11:52:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Actualmente, la oferta de nuevos y diferentes métodos para eliminar la celulitis es tanta y tan diversa que puede llegar a volverse abrumadora. Y elegir el tratamiento correcto puede ser una tarea interminable, especialmente teniendo en cuenta la gran... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[¿Cómo perder la grasa abdominal para siempre?]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-como-perder-la-grasa-abdominal-para-siempre-88492669.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Nov 2011 11:41:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Es abrumadora, sin ninguna duda, la impresionante cantidad de sitios web que surgen cada vez que iniciamos una búsqueda en internet, de algún tratamiento que permita perder peso y, sobre todo, eliminar grasa abdominal. Y aún más difícil se vuelve cuando... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[diego.castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[¿Qué es el citrato de sildenafil?: usos y precauciones]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-que-citrato-sildenafil-usos-precauciones-86237870.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 19:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[El citrato de sildenafil se trata de un fármaco, más conocido por su nombre comercial: Viagra. Es utilizado para el tratamiento de la disfunción eréctil y también tiene su aplicación para tratar la hipertensión arterial pulmonar. Actualmente más y más... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diego Castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[¿Cuáles son los cuidados básicos del bebé?]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-cuales-cuidados-basicos-bebe-86237862.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Aug 2011 22:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Luego de su vida intrauterina, el recién nacido vivirá en su primer mes, una importante etapa de transición entre la vida dentro del útero materno y el mundo exterior. Al comienzo, si se trata de una madre primeriza, sobrevienen dudas e inseguridad al... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diego Castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[¿Cómo elegir una buena residencia de mayores?]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-como-elegir-buena-residencia-mayores-86237876.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Aug 2011 08:12:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Afrontar la dependencia de un ser querido es difícil, y es aún más doloroso aceptar que se torna imposible el cuidado en el ámbito familiar. El traslado del padre o madre a una residencia sigue siendo, cultural y socialmente, una decisión criticada; sin... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diego Castilla]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[¿Cómo se usa el ultrasonido en la medicina?]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-como-ultrasonido-medicina-86237875.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Aug 2011 06:06:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[El ultrasonido, o ecografía, es un procedimiento de diagnóstico no invasivo, que se utiliza para evaluar en tiempo real las estructuras de tejido blando (los músculos, los órganos y los vasos sanguíneos). Se utiliza también, especialmente, en gineco-obstetricia... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diego Castilla]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[¿En qué consiste un peritaje psicológico?]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-en-que-consiste-peritaje-psicologico-86237874.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Aug 2011 07:37:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Es un instrumento legal que consiste en ofrecer argumentos, desde el punto de vista psicológico, del por qué la persona representada tiene razón; y de qué manera las acciones de la contraparte son causa de sus deficiencias emocionales y/o de personalidad.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diego Castilla]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Una dieta activa para un mayor bienestar]]></title>
    <link><![CDATA[https://diego-castilla.over-blog.es/article-dieta-activa-para-mayor-bienestar-86237865.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Aug 2011 07:33:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aquello que se ingiere influye en la vida diaria, cambiando el estado de ánimo y el humor. Cambiando de la alegría a la tristeza dependiendo de los alimentos y de la influencia que éstos tengan en la liberación de endorfinas en el cerebro, hormonas que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diego Castilla]]></dc:creator>
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