La mayoría de las personas consumen de tres a cinco veces más proteína de la que necesitan, junto con un consumo excesivo de carbohidratos y no suficientes grasas trans. Un consumo más ideal de proteína es probablemente alrededor de un gramo de proteína...

Una mirada sobre cómo los alimentos cocinados en el microondas pueden afectar negativamente tu salud *por Catherine Ebeling - RN, BSN y Mike Geary - Especialista Certificado en Nutrición ¿Sabes qué hay (además de un televisor) en casi todos los hogares...

La curación holística significa tomar un enfoque holístico en la búsqueda de tratamiento para los desequilibrios y la elección de vivir un estilo de vida más equilibrado. Lo que distingue principalmente la curación holística, aparte de la medicina alternativa,...